上海ナイトウォークマップ｜川沿いのナイトマーケットとバー巡りルートを3晩かけて徹底的に検証！期待を裏切らないルート（夜景撮影スポットも掲載）

上海のナイトライフにおけるありきたりな「バンドのライトショー」から脱却するため、私は3週連続の金曜日の夜、浦東の川沿いエリアを探索し、後灘、博覧公園、三崗里、昌里路を結ぶシームレスな夜間ウォーキングルートを作り上げました。午後6時から午後11時30分までのこのルートでは、黄浦江のスカイラインを眺めたり、浦東の伝統的な夜市で地元の人々が長蛇の列を作る様子を体験したり、最後に看板のないパブで即興のジャズ演奏を楽しんだりすることができます。主に徒歩とシェアサイクルを利用したこのゆったりとしたアプローチは、観光客の混雑を避けたい人に最適です。

18:00-19:20 後潭－博覧会川側：盧浦橋にブルースのひとときを捧げる

地下鉄で後潭駅を出たら、そのまま博覧大道へ向かわず、まずは後潭公園へ向かいましょう。午後6時頃、後潭湿地公園はほとんど人影がなく、近隣住民がジョギングをしたり、数人の高齢者が散歩をしている程度です。川沿いの遊歩道を南へ約1キロメートル歩くと、盧浦大橋が涼しげな白い光でゆっくりとライトアップされ、対岸の南市発電所の高い煙突が夕暮れの深い青色の背景に変わっていく様子が見られます。

3日間連続で、午後6時40分頃にルディタイ周辺まで歩いて行きました。この時間帯は川岸全体に沿って写真を撮るのに最適な時間です。川面はまだ完全に暗くなっておらず、対岸のスカイラインがちょうどライトアップされたところです。スマートフォンのナイトモードを使えば、とてもきれいな青みがかった写真を撮ることができます。後灘公園から万博公園までは徒歩約20分です。この区間は自転車ではなく、ゆっくり歩いて通勤のストレスを解消することをお勧めします。

19:20～20:00 自転車で8分ほど進み、三岡里へ。ここは浦東の地元住民が深夜まで営業している食堂で、南京路沿いにはありません。

万博公園出口からシェアサイクルをスキャンし、上南路を北へ8分ほど走ると、三岡里フードストリートに着きます。ここはSNSにチェックインするような流行のスポットではなく、浦東の地域住民が集まる食堂のような雰囲気です。午後7時を過ぎると、餃子屋の前には長い行列ができ、地元の麺屋はスリッパ姿の近隣住民で賑わい、ネギ油と甘酢ソースの香りが辺り一面に漂います。

私が学んだ落とし穴は、フードストリートの入り口にある最初の屋台には決して並ばないことです。あの屋台は単に立地が良いだけです。本当に美味しい食べ物は、角を曲がってさらに2ブロック奥に隠れています。そこには、ネギ油麺と豚カツのフライを売る深夜の軽食専門の屋台があります。一人あたり数十元でとても快適に食事ができますが、ピークタイムは午後7時半から8時です。午後7時前に到着するか、まずは昌里路を散策してから戻ってきてきちんと食事をすることをお勧めします。

20:00～21:30 三崗里から昌里路老夜市へ：浦東で最も地元色豊かなエリア。

昌里路は三岡里から徒歩約10分の場所にあります。浦東で最も古く、歴史のある夜市のひとつです。露店の数は以前より減りましたが、通り沿いの商店や屋台は今も活気に満ちています。焼き串、冷麺、ワンタンなど、一見ありふれた食べ物も、昌里路の夜の雰囲気の中では特別な趣を醸し出します。多くの地元の人々がワンタンを買って、電動スクーターや散歩する高齢者に囲まれながら、道端でゆっくりと食べています。典型的な夜市のような観光客向けの雰囲気はなく、とてもくつろいだ気分を味わえます。

ここは「昼休憩」と捉えて、あまり食べ過ぎないことをお勧めします。というのも、9時半を過ぎると、このルート沿いで座って休憩できる最高の場所はまだこれからだからです。昌里路を上南路との交差点まで歩いていくと、歩道橋の下にある信号機を見ることができます。そこはスマートフォンの夜間モードで写真を撮るのに絶好のスポットです。

21:40～23:30　昔ながらの近所のパブへ散策し、ジャズサックスの音色に身を委ねて夜を過ごしましょう。

長里路の真ん中からシェアサイクルを探し、城山路を6分ほど走ると、プラタナスの木陰に覆われた昔ながらの路地裏にたどり着きます。そこには看板も電光掲示板もない小さなバーがひっそりと佇んでおり、入り口を照らすのは温かみのある黄色の壁灯だけです。水曜から日曜の夜はジャズトリオが演奏しています。ドアを開けると、狭いカウンターに近所に住む常連客らしき人たちが座り、互いに軽く会釈を交わすだけで、会話は交わしません。

低アルコールの特製ドリンクかノンアルコール飲料を注文すれば、1人あたり約100元で深夜まで座っていられます。サックスの演奏が始まると、外の街灯がガラスに木々の影を映し出します。このルートで唯一「時間厳守」が求められるのはこの部分です。週末は午後9時40分以降は窓側の席を取るのが難しいので、午後9時35分前に到着することをお勧めします。午後11時30分頃には席を離れ、自転車で地下鉄の駅まで戻れば、ちょうど終電に間に合います。

ブロガーの要約：夜間撮影のための5つのカメラアングルと4つの安全対策

このナイトツアーコースは、外灘、南京路、安福路を避け、川沿いの灯り、地元の夜市、近隣のジャズスポットなどを5時間半かけて巡ります。街の細部をじっくり観察したい方に最適です。上海が初めての方、あるいは定番の観光スポットは既に訪れたけれど、静かで活気のある浦東の別の側面を見てみたいという方には、このコースはおすすめです。

夜間撮影のためのカメラ位置は 5 つあります。1 つ目は、後潭公園の葦台で、ブルーアワーに撮影するのが最適な盧浦橋の反射を捉えます。2 つ目は、博覧公園の川沿いの遊歩道で、遅いシャッタースピードを使用して対岸の南石発電所の煙突の光を捉えます。3 つ目は、三岡里フードストリートの入り口で、ネオンサインと行列の人々を捉えます。4 つ目は、昌里路の歩道橋から、ヘッドライトと屋台のライトストリップを捉えます。5 つ目は、バーの前の温かみのある黄色の街灯の下で、半開きのドアや窓の中にいる人々の影を捉えます。

安全に関する4つのヒント：1つ目は、後灘公園の一部のエリアでは街灯が暗いため、グループで行動するか、小型の懐中電灯を持参し、川沿いの柵の外に長居しないことをお勧めします。2つ目は、夜間にシェアサイクルに乗る際は、必ずヘッドライトを点灯し、昌里路と上南路の交差点を渡る際は電動自転車に注意してください。3つ目は、夜市は週末は混雑するため、携帯電話や財布は内ポケットに入れ、列に並んでいる間は貴重品を長時間見せないようにしてください。4つ目は、地下鉄は午後11時を過ぎると終電が近いため、事前に終電時刻を確認するか、認可された配車サービスを利用し、路上で無許可のタクシーに乗らないことをお勧めします。