貴陽への7日間のゆったり旅：郊外の2つのルートで古都、温泉、山々を巡る

この7日間6泊の旅程は、「1日に2～3ヶ所だけを訪れる」という原則に基づき、貴陽の山々、川、古い街並み、古都、温泉などをゆったりと巡る旅程となっています。3日目と4日目は2つのルートから選択できます。ルートAは青岩古鎮と華渓の文化的な見どころに焦点を当て、ルートBは紅峰湖と武当温泉の自然治癒力に焦点を当てています。参加者は体調に合わせてどちらかを選択でき、残りの日程はどちらのルートでも参加可能です。

1日目｜貴陽に到着、南明河沿いの嘉秀楼の夜景を鑑賞

午後に到着したら、大石子または嘉秀楼近くのホテルにチェックインしましょう。夕方には南明河沿いを散策してください。嘉秀楼の夜景は貴陽で最も有名な観光スポットの一つです。富裕橋から韓壁閣まで歩き、その後翠微園側に回ると、より美しい景色が楽しめます。人が少なく、夜景の灯りが美しく反射します。夕食には、近くの酸っぱい魚のスープを試してみてはいかがでしょうか。マイルドなものがお好みなら赤い酸っぱいスープ、年配の方やお子様には白いスープまたは澄んだスープがおすすめです。

2日目 | 黔嶺山公園と貴州省博物館

午前中は南門から乾嶺山公園に入りましょう。緩やかな坂道を約20分歩くと洪福寺に到着します。道中には多くのマカクザルがいますが、餌を与えないでください。下山はロープウェイを利用するか、ゆっくりと歩いて行くことができます。午後は、民族工芸品と古生物学展示室を中心とした貴州省新博物館を訪れましょう。博物館は冷房完備で、レイアウトも緩やかなので、高齢者や子供連れの家族にも適しています。夜は青雲路夜市へ行きましょう。焼き豆腐、「絹人形」（蒸しパンの一種）、アイスゼリーは、老若男女に人気の軽食です。清潔な席を選ぶようにしましょう。

3日目 |ルートA：青岩古鎮+野朗渓谷;ルート B: 虹峰湖 + 武当温泉

ルートA：午前中は市内中心部からバスで青岩古鎮へ（約40分）。南門から入り、まず城壁の緩やかな斜面を登ってパノラマビューを楽しみ、その後、裏通り、荘園、万寿宮を散策します。昼食は青岩豚足と粥です。午後は華西夜浪谷へ向かいます。石造りの諾文化の城には緩やかな遊歩道があり、散策や写真撮影に最適です。宿泊は華西区です。

ルートB：午前中は紅峰湖へ移動（車で約1時間）。東廟崇風景区では、湖の中央にある島までボートツアーに参加。湖は広く、ボートの揺れも穏やかです。午後は武当区の温泉を訪れます。保利国際温泉と貴嶼温泉には子供用プールと治療エリアがあり、高齢者は低温プールを選ぶことができます。武当温泉ホテルに宿泊。

4日目 |ルートA: 華西公園 + 十里河ビーチ;ルート B: 南江大峡谷 + 開陽十里ギャラリー

ルートAでは、華西公園にある百段橋と林山遊歩道を巡ります。どちらも緩やかな坂道で、朝の散歩に最適です。その後、複数人乗りの自転車をレンタルして、十里河海水浴場湿原をサイクリングまたはウォーキングで巡り、水車や水田を見学しましょう。正午には華西で牛肉麺を味わい、その後市内へ戻ります。

ルートBは午前中に武当山から南江大峡谷まで（約1時間）の行程です。観光バスとボートがセットになったお得なパッケージチケットのご利用をお勧めします。遊歩道は比較的平坦で、所要時間は約1.5時間です。高齢者やお子様も体力に合わせて歩くことができます。午後は帰路、開陽十里廊展望台に立ち寄り、棚田や村々を眺めた後、市内へ戻ります。

5日目｜主に天河灘観光。高坡雲頂草原では柔軟に対応可能。

天河灘風景区は、カルスト洞窟、滝、水洞でのボートツアーが組み合わさった場所で、所要時間は約3時間です。洞窟には多くの階段がありますが、すべてに手すりがあります。水洞でのボートツアーはゆっくりと安全です。午後、天気が良く体力があれば、バスで高坡雲頂草原に行くことができます。なだらかな斜面、草原、風力タービンが広大で、景勝地の電気シャトルバスで展望台まで行くことができます。ハイキングをしたくない場合は、直接街に戻って休むことができます。天河灘風景区内では軽食が購入できますが、軽食を持参することもできます。高坡草原は風が強いので、薄手のジャケットをお勧めします。

6日目｜旧市街の街並みを散策：文昌閣、ラジオ街、大十字

このルートはほとんど坂がありません。文昌閣を出発し、点台街を歩いて大覚寺へ行き、そこから大石子広場まで歩きます。道中には古い壁やカフェ、小さなお店がたくさんあるので、疲れたらいつでも休憩できます。午後は、嘉秀楼に戻って昼間の景色を写真に収めたり、川沿いの公園に行って観覧車に乗ったりできます。点台街には、古い家屋を改装した茶屋やデザートショップがたくさんあるので、休憩に最適です。急ぐ必要はありません。

7日目｜帰路前の柔軟な手配

午後にホテルに戻る場合は、午前中に観山湖公園または千霊山公園を訪れて動物エリアを見学できます。また、午前中にホテルに戻る場合は、ホテルの近くでお土産としてカリカリの鴨肉や干しウチワサボテンを買うことができます。

高齢者や子供に適した、緩やかな坂道のおすすめルート

乾嶺山の南門から洪福寺までは緩やかな坂道で約20分、山を下るにはロープウェイを利用できます。青岩古城の南側の城壁は傾斜が15度未満で、階段は幅が広く高さはありません。華渓公園から十里河海水浴場までのルートは全線平坦です。天河灘水洞は歩かずに船で巡ることができます。洪峰湖の船旅や南江大峡谷の緩やかな遊歩道も、老若男女問わず楽しめる観光地です。

ローカルでよく使われるアプリ一覧

高徳地図（ナビゲーションとリアルタイムのバス情報）、Didi ChuxingまたはHuaxiaozhu（配車サービス）、MeituanまたはDianping（レストラン検索と共同購入）、Zhixing Train Ticketsまたは12306（高速鉄道チケット）、貴陽地下鉄アプリまたはUnionPay（スキャンして乗車）、Duocaibao（地方自治体サービスと予約）。

雨季と乾季の服装に関する提案

貴陽の雨季は5月から8月に集中し、頻繁に雨が降るため、折りたたみ傘、滑りにくい靴、薄手のジャケットを持参する必要があります。乾季は9月から翌年4月までで、昼夜の寒暖差が大きくなります。11月から2月までは、薄手のダウンジャケットやフリース、日中は春秋用の服装が必要です。季節を問わず、3日間連続で晴天が続くこともよくあるため、傘と日よけ帽を持参することをお勧めします。