Cinco días en Wuhan sin prisas: una ruta de viaje tranquila para personas mayores, probada personalmente por una bloguera con sus padres (con una lista de equipaje de 20 artículos).

Esta es la tercera vez que traigo a mis padres a Wuhan. Las dos primeras veces, fracasamos por la presión de las prisas. La primera vez, intenté visitar el callejón Hubu, la Torre de la Grulla Amarilla y el puente sobre el río Yangtsé en un solo día, y mi padre se despidió con la mano en las escaleras. La segunda vez, calculé mal la distancia del paseo del Lago Este, y mi madre no encontró dónde sentarse. Esta vez, reorganicé el itinerario: "una visita por la mañana, dos horas de descanso en el hotel al mediodía y solo añadir alternativas por la tarde". Después de 5 días y 4 noches, ninguno de mis padres se quejó de cansancio.

1. Elija la base adecuada: El alojamiento, el transporte y la atención médica son más importantes que las atracciones a la hora de determinar la experiencia.

Esta vez me alojé en un hotel de cadena de gama media cerca del puente Jiyu en Wuchang. Al elegir la habitación, solo confirmé tres cosas: si el ascensor paraba en cada piso, si había más de 30 escalones desde el pasillo hasta la habitación y si había pasamanos y alfombrillas antideslizantes en el baño. Al final, la habitación estaba a menos de 20 escalones del ascensor, lo que tranquilizó a mis padres cuando se levantaban por la noche. El hotel está a unos 500 metros de la orilla del río Wuchang, y hay dos o tres baños públicos con muchos asientos a lo largo del camino.

Para desplazarme, suelo usar el metro y los taxis. Muchas estaciones de metro de Wuhan tienen ascensores, pero no todas las salidas los tienen. Es importante consultar con antelación qué salida cuenta con el ascensor accesible; de lo contrario, podría encontrarse con una larga escalera al salir de la estación. Mi hotel está a unos diez minutos en coche del hospital de nivel dos o superior más cercano. Consulto el GPS antes de salir de casa cada día para asegurarme de ir por el camino correcto.

2. Días 1-2: Solo se incluirá la sección más llana de la playa del río Wuchang y el lago Este.

El primer día, tras nuestra llegada, no teníamos previsto visitar ninguna atracción importante, solo la playa del río Wuchang, junto al hotel. Todo el camino desde la entrada hasta el mirador es una rampa, accesible para sillas de ruedas y andadores, con bancos con respaldo cada pocos cientos de metros. Caminamos apenas un kilómetro, recordándoles a mis padres que usaran los baños cada vez que veíamos uno. Regresamos al hotel para almorzar y luego dormimos dos horas con las cortinas cerradas. Si nos despertábamos temprano por la tarde, comprábamos fruta cerca del hotel y no teníamos previsto visitar más atracciones.

La mañana del segundo día, visitamos el Sendero Verde del Lago Este, entrando por la Plaza Liyuan. La entrada está en una superficie plana, con baños en la plaza y numerosas áreas de descanso a lo largo del sendero. Solo llevé a mis padres hasta Jiunüdun antes de regresar; el trayecto de ida fue de 1,5 kilómetros, casi sin escalones. Regresamos al hotel para almorzar y descansar. Por la noche, solo visitamos la calle Chuhe Han durante quince minutos para ver las luces, sin sobrepasar los 500 metros. Hay un ascensor desde la estación de metro hasta la entrada de la calle.

3. Día 3: Elija una de las dos opciones: la Ciudad Antigua de Huangpi para ver las calles empedradas o las Aguas Termales de Xianning para una experiencia más auténtica.

Al tercer día, les dejé elegir a mis padres, pero antes comparé las dos opciones según su idoneidad para personas mayores. El pueblo antiguo en dirección a Huangpi era adecuado para personas mayores que disfrutan tomando fotos y aún tienen movilidad; sin embargo, había varios cientos de metros desde el estacionamiento hasta la zona principal, algunas entradas a callejones tenían umbrales y los baños eran instalaciones separadas dentro del área turística, por lo que podía haber colas cuando había muchos turistas, lo que lo convertía en una opción arriesgada para personas con problemas de rodilla. Las aguas termales en dirección a Xianning eran prácticamente planas desde el vestuario hasta las piscinas, con gruesas alfombras antideslizantes, tumbonas y fuentes de agua potable junto a las piscinas. La desventaja era la alta humedad, que requería chanclas antideslizantes. Finalmente, elegí las aguas termales con mis padres, evitando el fin de semana, ya que la temperatura del agua era adecuada y podíamos regresar a Wuhan por la noche para cenar y descansar.

Antes de partir, consulté dos hospitales de nivel dos o superior a lo largo de la ruta, ambos a menos de 15 minutos en coche de la zona de la actividad. Guardé sus ubicaciones en mi teléfono, pero no se lo dije a mis padres. Independientemente de la opción que elijamos, solo planearemos una visita por día; no haremos paradas en el camino. Elegir entre un pueblo antiguo o unas aguas termales es la parte de este viaje que más se siente como un verdadero viaje, y también es donde más necesitamos confirmar la accesibilidad con antelación.

Días 4-5: Visite el Museo Provincial de Hubei y el casco antiguo de Hankou (a tan solo 800 metros de distancia en horas punta) para evitar las multitudes.

La mañana del cuarto día, visitamos el Museo Provincial de Hubei. Habíamos reservado con antelación. Hay ascensores y rampas desde la entrada a las salas de exposiciones, pero las distancias entre ellas son bastante largas. Alquilé una silla de ruedas para mi madre, mientras que mi padre caminó. Pasamos aproximadamente una hora y media visitando las salas de exposiciones de Zeng Hou Yi y Yue Wang Goujian antes de descansar en la zona de descanso del sótano. Los baños estaban limpios y tenían muchos inodoros, lo cual fue muy conveniente para las personas mayores. Regresamos al hotel para almorzar como de costumbre. Por la tarde, solo fuimos al Parque Shahu para sentarnos junto al lago, sin entrar en la Torre de la Grulla Amarilla. Aunque la Torre de la Grulla Amarilla es famosa, los ascensores solo llegan a algunos pisos, y aún así hay que subir una escalera estrecha para llegar a la cima, lo cual no es bueno para las rodillas de una persona mayor. Me conformé con contemplarla desde lejos sobre el río Yangtsé.

La mañana del quinto día, en el casco antiguo de Hankou, encontramos la salida del ascensor de la estación de metro de Jianghan Road con antelación y caminamos por Lihuangpi Road. Esta calle tiene mucha sombra, aceras planas y muchos escalones frente a los edificios antiguos, pero el pavimento no cansa. Caminamos solo unos 800 metros, nos sentamos a beber agua frente a una pequeña tienda y no seguimos adelante. Darles a mis padres tiempo suficiente para usar los baños en el aeropuerto o la estación de tren antes de regresar a casa, y dejar al menos media hora de margen, es más importante que cualquier atracción turística.

Resumen del bloguero: Cinco puntos clave y lista de equipaje para viajes lentos de personas mayores en Wuhan

Lo más valioso de este viaje de 5 días y 4 noches no fue la cantidad de atracciones que visitamos, sino que mis padres pudieron regresar al hotel para una siesta de dos horas cada mediodía. Wuhan es enorme, pero no es un lugar adecuado para que las personas mayores lo "conquisten". Mantenerse por debajo de los 6000 pasos diarios, evaluar inmediatamente rutas alternativas al encontrar escaleras, preguntar en recepción las distancias a los hospitales en lugar de usar la aplicación de navegación y consultar el pronóstico del tiempo con anticipación son medidas mucho más prácticas que cualquier guía de viaje en línea.

Una lista de 20 artículos para personas mayores que viajan: 1. Dos pares de zapatos antideslizantes de suela blanda; 2. Un taburete plegable o bastón de senderismo; 3. Recipientes para medicamentos de uso común; 4. Un termo; 5. Una chaqueta ligera; 6. Rodilleras; 7. Un paraguas; 8. Gafas de lectura; 9. Una fotocopia de su documento de identidad; 10. Un resumen de su historial médico; 11. Una batería externa; 12. Pantuflas; 13. Papel higiénico húmedo; 14. Pañuelos de papel; 15. Una toalla pequeña; 16. Refrigerios sin azúcar; 17. Un medidor de glucosa en sangre portátil; 18. Una tarjeta para medicamentos cardíacos de acción rápida; 19. Una tarjeta de presentación del hotel; 20. Una silla de ruedas o un andador. Cinco categorías de medicamentos de uso común para recordar: Medicamentos cardiovasculares, medicamentos hipoglucemiantes, medicamentos gastrointestinales, medicamentos tópicos y analgésicos y antigripales. Todos los productos deben conservarse en su embalaje original y con las instrucciones, y colocarse en una bolsa de mano, no en el equipaje facturado.

Wuhan es una ciudad perfecta para que las personas mayores viajen sin prisas. Si no se exceden y solo planean visitar uno o dos lugares por día, la brisa del río, las vistas al lago y la sombra de los árboles de la ciudad vieja serán momentos mucho más memorables que las fotos tomadas a toda prisa para el check-in.